ギャンブル依存症 山梨 GA 甲府 山梨武田 山梨Unity 韮崎 BRAVE山梨 ギャマノン 甲府

ギャンブルをやめたいと願うあなたをGAはお待ちしております。

GAは定期的に集まり、お互いにギャンブルをやめ続ける日々を
助け合う当事者グループです。良かったら一緒にやりましょう。

山梨県内のミーティング会場案内 (2017年3月現在)
甲府市周辺エリア
甲府グループ
毎週水曜日    19:00~20:30
カトリック甲府教会 甲府市中央2-7-10
毎週日曜日 19:00~20:30
甲府市中央公民館 甲府市丸の内3-26-16
山梨武田グループ
毎週水曜日 19:00~20:30
甲府市西公民館 甲府市長松寺町12-30
毎週土曜日 19:00~20:30
甲府市北東公民館 甲府市武田3-1-6
山梨Unityグループ
毎週火曜日 19:00~20:30
昭和町中央公民館 中巨摩郡昭和町押越532
毎週日曜日 19:00~20:30
甲府市南西公民館 甲府市国母6-4-2
韮崎グループ
毎週月曜日 19:00~20:30
甲府市遊亀公民館 甲府市青沼3-5-44
BRAVE山梨グループ
毎週金曜日 19:00~20:30
甲府市南西公民館 甲府市国母6-4-2
峡北エリア
韮崎グループ
毎週金曜日   19:00~20:30
韮崎市民交流センター 韮崎市若宮1-2-50
郡内エリア
山梨武田グループ 富士吉田会場 
毎週金曜日   19:00~20:30
下吉田コミュニティセンター 富士吉田市下吉田886
BRAVE山梨グループ 大月会場
毎週水曜日   19:00~20:30
大月新生教会 大月市御太刀1-4-10

※ご注意※
会場施設は当方がお借りしているだけです。お問い合わせはご遠慮ください。

※会場施設の都合等で開催される日時が変更になる場合があります。
開催スケジュールはGA日本インフォメーションセンター
スケジュールのページでご確認お願いいたします。

GAについて詳しくお知りになりたい方はこちらへ→ GA日本インフォメーションセンター

強迫的ギャンブラーの周囲の方へ
GAが本人の為にあるのと同様にパートナー、家族、友人がギャンブル依存症で
お困りの方の為にミーティングが開かれています。山梨では甲府市で開催されてます。

ギャマノン甲府グループ
開催日時 第二・第四土曜日 13:30~15:30
カトリック甲府教会 甲府市中央2-7-10

開催日時 第一・第三日曜日 9:00~10:00 ※開催会場は以下のどちらかです。
山梨県生涯学習センター 甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階
山梨県立図書館  甲府市北口2-8-1 事前にギャマノンHPにてご確認下さい。
ギャマノンについて詳しくお知りになりたい方はこちらへ→ようこそギャマノンへ


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テーマ : ギャンブル依存症
ジャンル : 心と身体

二つの基準

昨日のテーマは金銭感覚でした。

過去ギャンブルをしていた頃はギャンブルに対しては大盤振る舞い。
普通の出費についてはドケチでした。残るものもを買うのも抵抗がありました。

去年自転車を買い替えたのですが、初めて変速機のある自転車を買いまして、
それ以前は一番安いのとか、人のおさがりとか、中古とかそんな物ばかりでした。
自転車以外にも車も買い替えまして、それも自分が気に入って買った車は
去年購入した車が初めてでした。軍資金の心配が無くなったとかもあるかも。

過去ギャンブルに対しての出費と言えば有り金はたいてサラ金行って
あっという間に天井をついて、時にはちびちびと借りているから諦めが
つかないのだろうと一気に契約したばかりのカードを天井まで借りて
散財したこともありましたが、改心出来たのはほんの数日でした。

普通の出費と言えば一番安いもの、一番お得なものを食べてまして、
信条としてはただより安いものは無いと言うのを拠り所にしていたのですが、
それもこれもハンドブックの中の軍資金云々と言った心境だったんでしょう。
無駄遣いは出来ても貯蓄や残るものは買えない。買ってもいずれは換金して
しまうだろうという深層心理が形ある物を購入する事を遠ざけていたのでしょう。

二つの基準と言うかルールと言うか自分の中にありまして、
それは道徳に対しても同じ事が言えまして対外的には正直者、
内面は腹黒の大ウソつき。つながる間際にはウソをつきすぎて
どれが本当の事なのか自分でも解らなくなっていました。

そんな自分でしたから当然のごとく自分で自分の周りに壁を作り、
その中に引きこもるようになり、それでも偽りの顔を日常では
演じなくてはならなかったので、ギャンブル依存症の進行とともに
生き辛さが段々と加速して生きてゆくのがどうにもならなくなって行きました。

そしていつしか心の拠り所にしていたギャンブルを続けることも出来ず、
それを止めてどうやって生きてゆくかもわからなくてGAに来ることに
なったのですが、いまはどうであるかと言いますがお金遣いはギャンブルを
していた頃に比べると若干荒い。無駄使いは多い。残念な話ですが、
それでも人に言えないようなお金の使い道や生き方はしていないので
あの頃に比べるとまだ少しは普通の人に近づく事が出来たのかなと思います。

今は自分は一人の自分として生きて行く事が出来ています。
それは何か血を滲むような努力をしたわけでなく、ただミーティングに通って
ステップを踏んで大きな力に示されたように生きてきたというだけです。
それ以上それ以下でもありません。二つの基準を捨てるのには少しの時間が
必要でしたが、過去の自分に戻らないように、今日一日を積み重ねられるように
仲間とともに歩いてゆけたらと思います。私の話は以上です。ありがとうございました。




追記
しかしお金が無いなーw


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寝不足について

今日は早く仕事が終わったので髪の毛を切ってきました。

と言ってもいつもの丸坊主なのですが、伸びてきて
鬱陶しくて仕方ないのを我慢して過ごしていたら
とうとう寝癖がつくようになりまして、いつかチャンスを
と思いながらも中々行けずに放置していました。

行ける時にはお金持ってなかったり。

最近忙しく髭を剃るのも怠りがちでしてついでに
寝起きも大変悪くて時々フォークの運転席で
気絶しています。寝不足も負債のようにたまるって
どこかのサイトで見かけたんですがまさしくその通りでして、
ただ残念な事に負債を返済できる時が無い。
分割払いにも出来る訳が無い。休みもあんまり無い。

睡眠は代位弁済はできないし。

恒例の如く忙しい時は全部忙しい訳でして、3つ持ってる仕事全部忙しい。
ついでに言えばお金も忙しい。これで女性関係も忙しいなんて言うと
少しは花を添える物もあるのですが、まったくもって縁がない。
強いて言えば添い寝する犬がメスと言うぐらいで愛をささやいても
ワンと言うだけです。思えば同居人とも10分以上会話を交わしていないわ。

そんな風に日々は過ぎていきました。もう6月も終わりだわ。
すっかり忘れていましたわ。月末が近いというのに、書類は山積みw
もしかすると会社でお泊り保育の予感がする今日この頃です。
思ったようにはならないけれど大体どうにかなるでしょうって
昔からよく言う言葉を頼りにもう少しだけ頑張ってみないと。

ところで寝不足についてです。

確かアメリカだと思いましたが子供部屋にテレビを置くと肥満傾向の
児童が増えるって統計があるそうです。自分は睡眠時無呼吸症候群の
治療を現在受けているのですが、寝不足を続けると食事をした後に
満腹感を得るのが困難になるそうですが、その事を件の記事を
読んだ時に連想しました。あと新陳代謝をする為にも睡眠の質とか
量は非常に深く関係しているとレクチャーされたのかな。

確かに無茶食いをするのは寝不足気味の時に多いです。
それが子供であればもっとその傾向が出るのかな。
まぁ自分なんて子供みたいな物ですが飢餓感みてーな感情は
確かにあります。バランス悪いのは分かっているのですが、
カロリーの高いものを食し無理やりでも体を動かし、
ヘロヘロになっているのは事実です。文字にするとアホみたいですが。

あとは今の問題とすれば喫煙かなー

これも眠気覚ましに吸っているのか疲れるために吸っているのか
良く分かりません。もしかして寝不足なのも関係しているような
予感がします。寝足りているとあんまり吸いたくないし。
食べるのもニコチンも脳内の報酬系に働きかけているのでしょう。
これが新しい依存だとすると多少は面倒くさいような気がします。
それでもギャンブルをする生活に戻らないのはプログラムと
仲間のおかげとしか言いようがありません。はいつくばっていても今日一日。

あぁ。タバコは6年ぐらいはやめられていたのになぁ。

ギャンブルをやめたい

ある回復者の死

先週の木曜日の朝の事でした。

何の気なしに会社で新聞を開くと、見覚えのある名前がありました。
良い知らせではなく、労災事故を報じていまして昨日の午後、
職場で鉄骨に挟まれて死んでしまった事実が告げられていました。
まさかと思い、勘違いである事を願いながら彼が以前居た回復施設の
デイケアに確認の電話を入れてみると残念ながら彼でした。

電話口で仲間をつかまえて何故あいつだと吼え、それから
何をしていてもまるで考え事をしているように全てのことが上の空で、
今日まで来ています。どうにか落ち着き始めたのは昨日。
ある仲間と話しながら私は寂しいとこぼしてから。
電話を切ってから51才にもなるのに涙は出るのだなと、
誰も居ない会社の事務所で変なことに感心していました。

同じ自助体のメンバーではありませんでしたが、
一緒に暮らしていたわけでもありませんが、
今でも一緒に誰かのバースデーでロールケーキを
がめてきて人目を気にしながらかばんに忍ばせたり、
回復途上の中で入りなおした学校から就職が決まった事を
教えてくれた時の少年の面影を残す笑顔が今でも思い出されます。

他にも諸々あるけどさ。

なぁ。あなたは確かに回復をしていたよ。最初の荒くれた影は今では
どこにも無かったよ。だからこそやり残した事があるのではないかと
俺はやりきれないんだよ。神様の下へ帰るとか言われてもやりきれないんだよ。

頭じゃわかっているんだけどさ。もう会えない事も。
しかたねーから俺がそっちに行ったらまたミーティングでもしようか。
ハンドリングでまた手がつぶれる位握られても今度は嫌な顔しねーから。

またそのうちにね。待たせると思うけどかんべんな。

ギャンブルをやめたい

身体と命は大事に扱えば死ぬまで使える

日曜日の夕方から何となくだるさを感じていまして、
月曜日の昼間に仕事中転寝をしてしまってから、
極端にだるさ爆発カメラのキムラヤになってました。

そして火曜日の夜。久しぶりに座ったミーティング会場で
他の自助にも関わらず休憩はゴロゴロ、仲間の挨拶も適当に
交わすと言う体たらく、そして水曜日。いつも行く冷蔵庫の中の
お仕事はグデグデの身体に鞭打って歯を食いしばって、
リーファーコンテナの中で冷凍の白桃と格闘していたのでありました。

死ぬかと思った。

その後はグループのチラシを作って配る予定がありましたが、
アポを取っていない事も幸いして全キャンセル。食べたものも
身体の中で全キャンセル。自転車を漕ぐ体力も気力も無いまま、
家に辿りつきそのまま眠るだけ寝るだけの二日間が始まりました。

ホームのミーティングも休んじゃいました。

それでも今日は会社に行かなくてはならないので、
どうにか起き出して、薬を飲むためだけに久しぶりに
ドーナツを四分の一食べて、出社して午前中はゾンビ、
昼過ぎは疲れたおじさん、午後になり何となく空腹を覚えると、
近くのコンビニに走りラーメンサラダなるものを食して、
徐々に復活したのでありました。今は大体まともかな。

しかし身体の頑丈さだけが取りえだと思ってましたが、
この体たらくぶり。何も取り得もなくなっちゃたかもなー。
年は取りたくないなーと我が身を振り返るとやはり頭は若くても
身体も細胞も老化しているのねと思い知らされるのです。

何事もほどほどにしねーとな。

しかし気が病む事があって、そのまま身体が調子悪くなるのは
自分もやっぱり不完全な人間である証拠でよかったなぁと。

私ではなくあなたの意思が叶えられます様に。

ギャンブルをやめたい
プロフィール

ヒロ

Author:ヒロ
ギャンブル依存症のヒロです。ハイヤーパワーと共に新しい生き方を学んでいます。

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